Jak dobrze zrównoważyć pracę i życie prywatne_#G2A Work Hack

Ujmę to w ten sposób:

Doba ma 24 godziny…

…z czego od 6 do 8 (a najlepiej z 10) musimy przeznaczyć na sen.
Zatem: skoro czas pracy to również 8 godzin, zostaje tam jakieś 8 godzin na nasze osobiste sprawy…. przy czym musimy też ten czas wykorzystać na ogarnięcie się, gotowanie i jedzenie oraz, co ważniejsze, jeżdżenie do pracy.

Skoro jedną trzecią dnia musimy poświęcić na pracowanie, a jedyne wolne to weekendy i urlopy, to jak to niby mamy zbalansować?

Cały myk polega na tym, że nie bardzo da się to zrobić. Nie staraj się więc na siłę znaleźć równowagi między pracą i czasem prywatnym. Usprawnij swoje zarządzanie czasem.
Zanim jednak poruszymy ten wątek, chciałbym coś przekazać pracoholikom.

Proszę was, odpuśćcie trochę. Martwię się o was. Wasze zdrowie jest ważne przede wszystkim dla was, nie tylko dla nas. Rozumiem, że waszym zdaniem gra jest warta świeczki, ale nie przesadzajcie z tym.

Na czym zatem polega owe usprawnienie naszego trybu dnia? Powinieneś zdać sobie sprawę z tego, że twoja praca jest taką samą częścią twojego życia jak sen, przerwa obiadowa czy leniwe sobotnie popołudnie, gdy przyglądasz się słońcu znikającemu powoli za horyzontem.

Dla osób, które prowadzą własne firmy, może okazać się to szczególnie trudne.

Usprawnienie oznacza integrację pracy ze swoim życiem i w pewnym sensie dopasowanie jej do tego, kim jesteś.

Ponieważ mówię tutaj z własnego doświadczenia, pozwól, że wyjaśnię to na swoim przykładzie. Nie lubię kategoryzowania, ale na potrzeby tego wpisu zrobię wyjątek.
• Lubię grać w gry wideo.
• Lubię pisać.
• Mój zawód to copywriter.
• Uwielbiam wyszukiwać dziwne fakty i artykuły.
• A już w szczególności spędzać czas z moją drugą połówką.
Czy to oznacza, że kategoryzuję sam siebie mówiąc: “Hej, patrzcie, jestem graczem, haha, pisarzem i copywriterem”?

Nie.

Jak zbalansować pracę i czas prywatny?

Planuj do przodu
Bądź niezawodny. Zaplanuj sobie dzień z wyprzedzeniem i sprawdź, co będzie ci potrzebne, przygotuj sobie także plan awaryjne. Nie jesteś w stanie przewidzieć, co przyniesie przyszłość, ale możesz się dobrze do tego przygotować. Taki choćby parasol niekoniecznie musi się przydać w pochmurny dzień, ale lepiej dźwigać niż ścigać.

Sprawdzaj dwa razy
Wykorzystaj swój czas pracy w pełni, by być efektywnym. Innymi słowy, upewnij się, że wykonałeś swoje zadania należycie. Dzięki temu nie będziesz musiał się wracać, by coś dokończyć lub poprawić. Jeśli odpowiednio zaplanujesz swój dzień w pracy, nie będziesz też musiał zostawać po godzinach.

Zaufaj swojemu zespołowi
To KLUCZOWA kwestia. Jeżeli tego nie zrobisz, twoja ekipa prawdopodobnie nie będzie dysponowała narzędziami potrzebnymi do realizacji projektów, gdy ty będziesz cieszył się zasłużonym urlopem. Obdarz swój zespół zaufaniem, a zapewnisz sobie święty spokój, dzięki temu nie będą zawracać ci głowy błahostkami.

Medytuj
Nie mam tu na myśli medytowania dla samego medytowania, lecz ćwiczenie oczyszczania głowy z niepotrzebnych myśli i zostawiania pracy w miejscu pracy. Nie ma bowiem nic gorszego jak opalanie się na plaży przy jednoczesnym martwieniu się czekającym na twoim biurku stosem dokumentów wymagających zatwierdzenia. Zadbaj o swój komfort—ćwicz medytację i naucz się od czasu do czasu odpuszczać. Dodatkowo jeśli zrealizujesz punkt poprzedni, będziesz mógł spać spokojnie wiedząc, że ludzie z twojego zespołu nie będą cię męczyć bez uzasadnionej potrzeby.

Zrelaksuj się
To chyba mówi samo przez się.

Praca to konieczność dla nas wszystkich, ale nie znaczy to, że musimy poświęcać się jej w pełni. Musimy zdać sobie sprawę z tego, że życie to znacznie więcej niż “harówka” w oczekiwaniu na weekend i święta.

A teraz czas wracać do pracy! ?