Work & Life Hacks

Rozwój cywilizacyjny sprowadził nas do pozycji siedzącej, ta zaś powoduje, że mocno nadwyrężamy nasz układ ruchu i w pewnym sensie aktywnie skracamy sobie w taki sposób życie. Wiele środowisk krzyczy, że “Siedzenie jest jak palenie” (“Sitting is the new smoking”)...

Listy “do zrobienia” wyglądają na pomocne i takie mogą być, ale najczęściej są pułapką samą w sobie. Załóżmy, że masz dzisiaj pięć zadań do wykonania. Możliwości są trzy. Po pierwsze, możesz skończyć trzy z nich w ciągu czterech godzin, a...

We wszystkim trzeba zachować umiar i równowagę. Tak, we wszystkim. Weźmy chociażby taką wodę – jeśli masz jej za mało w organizmie, będziesz czuł się ospały (żeby tylko!), jeśli pijesz jej zbyt dużo, mogą ci wysiąść nerki. Tak samo jest...

Jedna z najbardziej niezbędnych umiejętności, nie tylko w pracy, lecz w życiu ogólnie. Musisz nauczyć się mądrze korzystać z faktów, inaczej mogą one przynieść więcej szkody niż pożytku. Jak nowy fakt wpływa na twoje obecne położenie? Ma znaczenie czy też...

Vilfredo Pareto, słynny włoski uczony żyjący na przełomie XIX i XX wieku, zauważył swego czasu ciekawą rzecz, mianowicie to, że około 80% terytorium Włoch kontrolowanych jest przez 20% mieszkańców tego kraju. Na podstawie tych spostrzeżeń sformułował zasadę (właściwie bardziej obserwację...